LES MÉDIUMS UTILISÉS
Quand la matière devient langage, et la création un chemin vers soi.
En art-thérapie, chaque médium devient un pont entre l’invisible et le visible, entre le corps et l’âme.
Selon vos besoins, votre état du moment ou votre élan créatif, différents langages d’expression sont proposés.
Ici, il ne s’agit pas de “faire beau”, mais de laisser émerger ce qui vit à l’intérieur, avec bienveillance et curiosité.
_jfif.jpg)
DESSIN
- Dessin intuitif, figuratif, symbolique ou en série - Dessin positif, "gribouillis"; silhouette du corps - . . .
_jfif.jpg)
ÉCRITURE
- Écriture spontanée, automatique, illisible ou non-linéaire -Écriture positive et intuitive - . . .
PEINTURE
- Peinture libre, intuitive ou à doigts - Jeux de textures, superposition, symboles - . . .
_jfif.jpg)
CORPS
- Gestes libres et spontanées - Expression avec la main non dominante - Respiration consciente et jeux du souffle - Relaxation - . . .
DÉCOUPAGE|COLLAGE
- Collage spontané et intuitif - Collage positif - Collage de mots ou symbolique (l'alchimiste) - Découpage symbolique - . . .
_jfif.jpg)
MIND MAPPING
- Diagrammes - Cartes mentales - Brainstorming - . . .
_jfif.jpg)
MUSIQUE
- Fonds musicaux pour soutenir l'expression -Chant intuitif et voix - Bâton de pluie, Koshis, bols cristallins, diapasons - Musicothérapie intuitive: écouter, vibrer, se laisser traverser - . . .
.png)
SYMBOLIQUE
- Pont - Porte - Miroir - Images intégrées - Zoom et zoom inversé (observer un détail, puis élargir la vision) - . . .